Banana facts

Bananenfeitjes

🍌Banana facts🍌

Bananen zijn, net als andere fruitsoorten gezond. Je wordt niet dik van bananen. Overdrijven is natuurlijk niet nodig, alles waar het woord ’te’ voor staat is ongezond. Maar dagelijks een banaantje als snack is prima! 

🍌Super handige snack om mee te nemen.
🍌Laag in kilocalorieën. Een middelgrote banaan bevat ongeveer 130 kilocalorieën. (92 kcal per 100 gram)
🍌Een banaan bevat kalium. Kalium is belangrijk voor het op pijl houden van de bloeddruk en voor een goede werking van de spieren.
🍌Een banaan bevat veel vezels.
🍌bananen zijn licht verteerbaar en dus een perfecte pre-workout snack

SCHEPOP DIETETIEK

Diëtiste Marieke van de Schepop
Bachelor of Science Nutrition and Dietetics
Amsterdam
BIG GEREGISTREERD

Schepop diëtetiek op social media

Diëtist, Kortenhoef, ‘s- Graveland, Hilversum, Bussum, Laren, afvallen, dieetadvies, dieethulp, diëtetiek, diëtiste, gezonde voeding, voedingsadvies, diëtistenpraktijk, aankomen, overgewicht, Marieke van de Schepop, Schepop Diëtetiek, dieet

Zelf dieetadvies nodig? Maak een afspraak




    OOK VOOR DIEETADVIES BIJ

    Coeliakie
    Prikkelbare Darm Syndroom
    Voeding rondom de zwangerschap
    Sportvoeding

    SCHEPOP DIETETIEK

    Diëtiste Hilversum
    Diëtiste Kortenhoef
    Diëtiste ’s Graveland
    Diëtiste Bussum
     

    ADRES & CONTACT

    Diëtiste Marieke van de Schepop
    Tel: (035) 609 4220
    Zuidsingel 30
    1241 HB Kortenhoef

    Schuiven naar boven